Akıl ve Ruh

Akıl ve Ruh

Yoga, Psikoloji, Din, Felsefe ve daha birçok

 

Nefes alma ve enerjinizi yenileme

Hayatın sadece nefes alıp değişebilir

Nasıl daha iyi yaşayacağınızı keşfedin

Enerji, mutluluk dolu bir hayat için yoga, nefes ve bir sürü diğer araçların sırları sayesinde:

Yenilmez Yaşam: Yoga Gücü, Nefes Gücü ve Radyant Yaşam İçin Diğer Araçlar - ABD'de En İyi Seçim

Yenilmez Yaşam: Yoganın Gücü, Nefes Gücü ve Radyant Yaşam İçin Diğer Araçlar - İngiltere'de En İyi Seçim

Bu alıntıda Stacey Schuerman bize öğüt verecek ve basitçe solunuma odaklanarak yeni enerji verecek basit alıştırmalarla hayatlarımızı nasıl değiştireceğimizi gösterecektir.

Bunu nasıl yapacağınızı merak ediyorum? Sadece bu dersi okumak ve bir dakikalığının sırlarını öğrenmek zorundasın. Sağlıklı ve enerjik yaşam.

Nefes alma gücü uzun süredir bilinmektedir.

Solunum yolumuz aslında kalp ritmini ve dolayısıyla zihinsel durumlarımızı etkiliyor.

Bunun gibi nefes alıştırmaları yaptıktan sonra, Zihinsel durumlar!

Nefes almanın Yoga'da nasıl önemli olduğunu keşfedin

yorum Yap

 

Top Video Eğitimi Katılım

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!